¿Alguna vez te has preguntado cómo algunas personas parecen superar la adversidad con mayor fortaleza? En este video, exploraremos qué significa realmente ser resiliente, desmitificando ideas erróneas y comprendiendo por qué esta capacidad es tan crucial para nuestra salud mental y nuestro crecimiento personal. Acompáñame mientras descubrimos la esencia de la resiliencia.