¿Qué elementos en nuestra vida y en nuestra forma de ser nos ayudan a desarrollar esa capacidad de superar la adversidad? En este video, analizaremos diversos aspectos, desde nuestras relaciones sociales hasta nuestras habilidades de afrontamiento y nuestra perspectiva vital, que contribuyen a fortalecer nuestra resiliencia. Acompáñame mientras descubrimos estos importantes pilares para nuestro bienestar.