Las conexiones significativas con otras personas nos brindan un sentido de pertenencia, comprensión y respaldo, elementos cruciales en el proceso de recuperación. En este video, profundizaremos en la importancia de cultivar y mantener relaciones saludables, y cómo el apoyo de familiares, amigos y la comunidad puede ser un poderoso aliado contra la depresión. Acompáñame mientras exploramos cómo fortalecer tus lazos sociales para nutrir tu bienestar.