El camino hacia la recuperación de la ansiedad y la depresión a menudo se transita mejor en compañía. En este video, exploraremos el rol fundamental que la familia y los amigos pueden desempeñar en este proceso. Analizaremos cómo su apoyo, comprensión y presencia pueden ser una fuente invaluable de fortaleza y motivación, y también cómo establecer límites saludables para asegurar un entorno de recuperación positivo para todos. Acompáñame mientras profundizamos en la importancia de estas conexiones en el camino hacia el bienestar.