Dar el paso para buscar apoyo profesional en salud mental es un acto de valentía y autocuidado. Sin embargo, el proceso de encontrar al profesional adecuado puede parecer abrumador al principio. En este video, te guiaremos a través de las diferentes opciones disponibles, los tipos de profesionales que existen y algunos consejos prácticos para que puedas iniciar tu búsqueda de manera informada y confiada. Acompáñame mientras exploramos cómo dar este importante paso hacia tu bienestar.